Wie bekomme ich einen Termin für mein Kind zur ADHS-Testung?

Du bekommst am ehesten einen Termin zur ADHS‑Testung, wenn du systematisch mehrere passende Fachstellen anfragst, Wartezeiten aktiv managst und auch längere Fahrwege oder telemedizinische Angebote mitdenkst. Lange Wartezeiten sind leider die Regel, aber mit guter Vorbereitung, klarer Dringlichkeitsbegründung und etwas Flexibilität kommst du deutlich schneller ans Ziel.

Inhaltsverzeichnis

• Wo kannst du einen Termin bekommen?
• Dein Fahrplan: Schritt für Schritt zum Termin
• Warum sind die Wartezeiten so lang?
• Längere Fahrtstrecken – lohnt sich das?
• Privatpatient:in – hat man bessere Chancen?
• Telemedizin und Online‑Testung: Wie sinnvoll ist das?
• Was du trotz Wartezeit schon tun kannst
• Checkliste: So bereitest du dich auf den Termin vor
• Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Wo kannst du einen Termin bekommen?

Für eine leitliniengerechte ADHS‑Diagnostik bei Kindern kommen vor allem diese Anlaufstellen in Frage:

• Kinder‑ und Jugendärzt:innen (als erste Anlaufstelle, oft für eine orientierende Abklärung und Überweisung).
• Kinder‑ und Jugendpsychiater:innen (Praxis oder Klinik‑Ambulanz).
• Spezialisierte Zentren, z.B. ADHS Kompetenzzentren, sozialpädiatrische Zentren (SPZ) oder ADHS‑Ambulanzen von Kliniken.
• Beratungsstellen und schulpsychologische Dienste, die differenziertere Einschätzungen vornehmen und gezielt weiterverweisen können.

Viele Familien starten beim Kinderarzt bzw. bei der Kinderärztin, schildern dort die Auffälligkeiten und lassen sich dann gezielt an eine spezialisierte Stelle überweisen. Das entspricht unseren Empfehlungen in Step 2 der ADHS‑Journey^© – Vom Verdacht hin zum konkreten Diagnostik‑Termin.

Dein Fahrplan: Schritt für Schritt zum Termin

Du kannst so vorgehen:

Warum sind die Wartezeiten so lang?

Studien und Umfragen zeigen, dass die Wartezeit auf einen ADHS‑Diagnostikplatz in Deutschland im Schnitt bei vielen Monaten liegt.

• Eine Online‑Umfrage (Dez 2023–Dez 2024, 328 gültige Antworten, Ergebnisse) kam im Mittel auf rund 10 Monate Wartezeit bis zur fertigen ADHS‑Diagnose bei Erwachsenen – mit großen regionalen Unterschieden.
• Für kinder‑ und jugendpsychotherapeutische Behandlungen werden bspw. in den Stuttgart Praxen im Schnitt etwa sechs Monate Wartezeit genannt, eine Mutter aus Bremen erzähle von Aufnahmestopp auf Warteliste im Klinikum Bremen; drei Monate und mehr sind in vielen Regionen mittlerweile normal.

Hauptgründe sind:

• Zu wenig Fachpersonal (Kinder‑ und Jugendpsychiatrie, ‑psychotherapie, spezialisierte Zentren).
• Alte Bedarfsplanung: Die Zahl zugelassener Behandler:innen orientiert sich an veralteten Annahmen und bildet den realen Bedarf von Kindern und Jugendlichen schlecht ab.
• Hohe Nachfrage: Psychische Auffälligkeiten wie ADHS, Angststörungen oder Depressionen nehmen seit Jahren zu, ohne dass die Versorgung im gleichen Tempo mitwächst.

Gerade in ländlichen Regionen oder bestimmten Bundesländern ist die Versorgungslage besonders dünn, was zu sehr langen Wartezeiten führt.

Längere Fahrtstrecken – lohnt sich das?

Wenn du nur in deiner unmittelbaren Umgebung suchst, landest du oft auf überfüllten Wartelisten.

• Die Daten zur Diagnostik zeigen, dass einige Bundesländer und Regionen deutlich schlechter versorgt sind als andere (s. Gründe zu den Wartezeiten).
• Viele Kinder- und Jugendpsychiatrien in Ballungsräumen können umfassende Diagnostiken nur noch für bereits bekannte Patient:innen anbieten, du wirst das leider kennen.

Es kann sich deshalb sehr lohnen,

• den Suchradius bewusst zu erweitern (z.B. 50–100 km Umkreis),
• auch in Nachbarbundesländern oder größeren Städten anzufragen,
• längere Anfahrten für wenige, aber gut geplante Untersuchungstermine in Kauf zu nehmen.

Gerade wenn dein Kind stark belastet ist (massive Schulprobleme, Ausgrenzung, starke emotionale Krisen), ist eine etwas weitere Fahrtstrecke oft die schnellere und letztlich entlastendere Lösung.

Privatpatient:in – hat man bessere Chancen?

Konkrete Zahlen zum Unterschied zwischen gesetzlich und privat Versicherten in der ADHS‑Diagnostik bei Kindern sind kaum verfügbar. Trotzdem zeigen Angebotsstrukturen einige Tendenzen:

• Es gibt zunehmend Praxen und Online‑Angebote, die ADHS‑Diagnostik vor allem oder ausschließlich als Selbstzahler‑ bzw. Privatleistung anbieten und explizit mit „kurzen Wartezeiten“ werben.
• Solche Angebote unterliegen nicht der strengen Bedarfsplanung des Kassensystems und können dadurch oft schneller Termine vergeben, sind aber finanziell nicht für alle Familien machbar. Die Kosten liegen etwa zwischen 500-900€, abhängig von der Anzahl der durchzuführenden Tests und Anbieter.

Wenn dein Kind privat versichert ist oder du eine Selbstzahler‑Diagnostik in Betracht ziehst, kann das die Wartezeit verkürzen – du solltest aber genau prüfen:

• Wer diagnostiziert (Facharzt / Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Kinder‑ und Jugendlichenpsychotherapeut:in, erfahrene Kinder‑ und Jugendpsycholog:in).
• Ob nach anerkannten Leitlinien diagnostiziert wird (mehrere Gespräche, Fragebögen, Fremdbeurteilungen, ggf. Leistungsdiagnostik, körperliche Basisdiagnostik).
• Ob der Abschlussbericht so formuliert ist, dass Schule, Jugendamt oder Krankenkassen ihn anerkennen, sprich es ein Arztbrief ist.

Telemedizin und Online‑Testung: Wie sinnvoll ist das?

Durch Corona‑Pandemie und Digitalisierung haben sich telemedizinische Angebote stark entwickelt. Für ADHS gilt:

• Das Forschungsprojekt INTEGRATE‑ADHD zeigt, dass eine leitliniengerechte ADHS‑Diagnostik bei Kindern und Jugendlichen auch online möglich ist, wenn strukturierte Interviews, standardisierte Fragebögen, Leistungstests und eine klare Diagnostik‑Matrix eingesetzt werden.
• Wichtig ist, dass die Online‑Diagnostik sich an denselben Leitlinien orientiert wie Vor‑Ort‑Diagnostik – also nicht nur ein kurzer Videocall oder ein einzelner Fragebogen bearbeitet werden.

Was Telemedizin gut kann:

• Entlastung bei sehr langen Wartezeiten vor Ort (z.B. durch Online‑Anamnesegespräche, digitale Fragebögen).
• Ergänzende Einschätzung, wenn du weite Wege zur nächsten spezialisierten Praxis hast.
• In Einzelfällen vollständige Diagnostik, wenn ein fachlich qualifiziertes Team dahintersteht.

Wichtig zu wissen:

• Reine Online‑Selbsttests (z.B. unser ADHS Test) können dir helfen, den Verdacht zu strukturieren, ersetzen aber keine klinische Diagnose.
• Viele Leitlinien betonen, dass körperliche Ursachen (z.B. Seh‑/Hörstörungen, andere Erkrankungen) ausgeschlossen werden müssen – das erfordert zumindest einmal eine körperliche Untersuchung bei Kinderarzt oder Kinderärztin. Dies kann z.B. vorab erfolgen.

Du kannst Telemedizin also gut als Baustein nutzen: Ersttelefonat, Video‑Erstgespräch, strukturierte Online‑Fragebögen – kombiniert mit mindestens einem Vor‑Ort‑Termin für die körperliche Basisdiagnostik und ggf. Tests.

Was du trotz Wartezeit schon tun kannst

Lange Wartezeiten fühlen sich oft ohnmächtig an, aber du bist dieser Zeit nicht ausgeliefert. Parallel zur Terminsuche kannst du:

• Gespräche mit Schule/Kindergarten führen, Beobachtungen sammeln und dokumentieren (z.B. mit einem ADHS Beobachtungstagebuch, welches spätere Diagnostikstellen gern sehen).
• Strukturen im Alltag anpassen: feste Routinen, klare, kurze Anweisungen, bewegte Pausen, visuelle Pläne – das hilft vielen Kindern mit Aufmerksamkeits‑ und Impulsivitätsproblemen, auch ohne fertige Diagnose.
• Beratungsstellen nutzen (Erziehungsberatung, Schulpsychologie), um akute Konflikte zu entschärfen und Übergangsstrategien zu entwickeln.

All diese Schritte werden dir später im Erstgespräch helfen, weil du dann sehr konkret schildern kannst, was ihr schon ausprobiert habt und wo ihr trotzdem an Grenzen stoßt.

Checkliste: So bereitest du dich auf den Termin vor

Damit du, sobald du einen Termin hast, das Maximum aus Step 2 der ADHS-Journey^© herausholst, kannst du dich ähnlich vorbereiten wie auf das Erstgespräch beim Kinderarzt:

• Notiere dir konkrete Verhaltensauffälligkeiten (z.B. extreme Unruhe, ständige Ablenkbarkeit, emotionale Ausbrüche) mit Beispielen aus Alltag und Schule. Nutze hierzu gerne unser ADHS Tagebuch.
• Halte fest, seit wann diese Probleme auftreten und ob es Phasen gab, in denen es besser oder schlechter war.
• Sammle Rückmeldungen von Lehrkraft, Erzieher:innen oder Trainer:innen – gern schriftlich oder als Stichpunkte.
• Liste auf, welche Maßnahmen ihr schon ausprobiert habt (Hausaufgabenstruktur, Lernförderung, Therapien) und wie dein Kind darauf reagiert hat.
• Prüfe, welche Vorbefunde es gibt (U‑Untersuchungen, Hör‑/Sehtests, frühere Diagnosen) und bringe Kopien mit.

So zeigst du dem Behandlungsteam: Du kennst dein Kind, du hast den Alltag genau im Blick – und du bist bereit, gemeinsam den nächsten Schritt in eurer ADHS‑Journey zu gehen.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)