Wenn dein Kind ADHS hat, kennst du wahrscheinlich die täglichen Herausforderungen: die Impulsivität, die Konzentrationsschwierigkeiten, die Unruhe. Der Alltag daheim kann sich anfühlen wie ein Hindernislauf – für dein Kind genauso wie für dich. Genau an diesem Punkt können Haustiere eine erstaunliche Unterstützung bieten.
Inhaltsverzeichnis
- Haustiere als Katalysator für Ruhe und Entspannung
- Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit durch tiergestützte Interventionen
- Der positive Einfluss auf soziale und emotionale Kompetenzen
- Reiten und Pferde: Eine spezialisierte Form der tiergestützten Therapie
- Der praktische Mehrwert für deinen Familienalltag daheim
- Wichtige Überlegungen bei der Anschaffung eines Haustiers
- Haustiere können ADHS-Bewältigung unterstützen
Wissenschaftliche Forschungen zeigen immer deutlicher, dass Haustiere auf Kinder mit ADHS eine messbar positive Wirkung haben können. Sie wirken wie ein ruhender Pol inmitten der Rastlosigkeit und können dein Kind auf vielfältige Weise unterstützen. In diesem Artikel erfährst du, wie Haustiere und insbesondere die Arbeit mit Pferden deinem Kind mit ADHS helfen können und wie diese tiergestützte Intervention den Alltag daheim verbessern kann. Dies ist Teil von Step 8 unserer ADHS-Journey© – ADHS im Alltag daheim.
Haustiere als Katalysator für Ruhe und Entspannung
Die tägliche Rastlosigkeit und innere Unruhe, die ADHS-Kinder erleben, entsteht durch neurobiologische Unterschiede in der Gehirnchemie. Besonders das Dopaminsystem ist bei ADHS beeinträchtigt, was sich direkt auf die Stressverarbeitung auswirkt.
Haustiere – insbesondere Hunde – können einen unmittelbaren regulierenden Effekt auf die Stressverarbeitung haben.
Wenn dein Kind einen Hund streichelt oder mit ihm interagiert, passiert etwas Faszinierendes auf biologischer Ebene: Es werden Oxytocin und Endorphine freigesetzt – Hormone, die für Glücksgefühle und Stressabbau verantwortlich sind. Diese Hormonausschüttung ist bei Kindern mit ADHS häufig dysreguliert, weshalb dieser externe Stimulus besonders wertvoll ist. Der bloße Kontakt mit einem ausgeglichenen, ruhigen Hund kann Stress, Aggressionen und Unsicherheiten sichtbar reduzieren. Der Hund wird zum „ruhenden Pol“ – er kritisiert nicht, macht keine Vorwürfe und gibt keine gut gemeinten Ratschläge. Er nimmt dein Kind an, wie es ist, und spendet Trost und Geborgenheit, gerade in Momenten, in denen dein Kind besonders unter Druck steht.
Ein wichtiger Punkt: Ein Hund wertet nicht. Das ist für Kinder mit ADHS elementar, da sie in Schule und Familie oft mit Ermahnungen und Kritik konfrontiert werden. Diese kontinuierliche Kritik kann zu Angststörungen und vermindertem Selbstwertgefühl führen. Die bedingungslose Akzeptanz durch ein Tier bietet hier einen heilsamen Gegenpol.
Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit durch tiergestützte Interventionen
Eines der Kernprobleme bei ADHS ist die Aufmerksamkeitsdefizit-Störung – dein Kind kann sich schwer auf Aufgaben konzentrieren und ist leicht ablenkbar. Hier zeigt sich in wissenschaftlichen Studien ein überraschend positiver Effekt:
Die Anwesenheit eines Hundes verbessert nachweislich die Konzentrationsfähigkeit von Kindern mit ADHS.
Forscher an der Universität Leipzig entwickelten Ende der 1990er Jahre ein spezielles Konzentrationstraining mit Schulhunden für Kinder mit ADHS-Symptomatik. Die Ergebnisse waren bemerkenswert: Kinder benötigten weniger Hinweise und Anleitungen, wenn ein Hund bei ihnen war – im Vergleich zur bloßen Anwesenheit eines freundlichen Erwachsenen oder sogar eines Plüschhundes. Sie zeigten bessere Konzentration und machten weniger Fehler bei Aufgaben. Die Eltern berichteten zudem, dass die positive Kommunikation zuhause deutlich zunahm – ein Phänomen, das nicht zu unterschätzen ist, da Kommunikation in Familien mit ADHS-Kindern oft von Konflikten geprägt ist.
Eine noch beeindruckendere Studie der University of California aus dem Jahr 2018 kam zu folgendem Ergebnis: Bei Kindern, die ein hundintegriertes Konzentrationstraining absolvierten, setzen die positiven Effekte früher ein als bei Kindern ohne tierische Unterstützung, und der Therapieerfolg war insgesamt besser und nachhaltiger. Die Kinder konnten ihre Konzentrationsfähigkeit und ihre sozialen Fertigkeiten durch das Training mit den Hunden deutlich steigern.
Warum funktioniert das so gut? Hunde dienen als Motivatoren und Verstärker. Sie lenken die Aufmerksamkeit des Kindes durch ihre natürliche Präsenz und die emotionale Bindung, die daraus entsteht. Das Kind möchte für den Hund „gut sein“, seinen Regeln folgen und die Interaktion mit ihm bewusst gestalten – und dies trainiert unwillkürlich die exekutiven Funktionen und die Impulskontrolle.
Der positive Einfluss auf soziale und emotionale Kompetenzen
Neben der Konzentration ist die Wirkung von Haustieren auch auf die sozial-emotionale Entwicklung deutlich erkennbar – ein weiterer großer Problembereich bei ADHS. Kinder mit ADHS haben oft Schwierigkeiten im Umgang mit Gleichaltrigen, zeigen Impulsivität in sozialen Situationen und kämpfen mit mangelndem Selbstwertgefühl.
Die Arbeit mit Haustieren fördert hier mehrere Aspekte:
Selbstwertgefühl und Verantwortung
Wenn dein Kind für ein Tier verantwortlich ist – es füttern, pflegen und versorgen kann – erfährt es unmittelbare positive Konsequenzen seiner Taten. Diese Erfolgserlebnisse sind für Kinder mit ADHS besonders wichtig, da sie häufig nur negative Rückmeldungen erhalten. Der Hund braucht dein Kind bedingungslos, und dies stärkt das Selbstwertgefühl enorm.
Empathie und Rücksichtnahme
Um mit einem Tier zu interagieren, muss dein Kind lernen, seine Stimme zu senken, hektische Bewegungen zu vermeiden und die Bedürfnisse des Tieres wahrzunehmen. Diese Selbstregulation wird spielerisch trainiert. Ein Kind mit ADHS entwickelt dabei unbewusst mehr Einfühlungsvermögen und Rücksichtnahme – Kompetenzen, die es auch auf menschliche Beziehungen überträgt.
Soziale Katalysator-Funktion
Forscher bezeichnen Hunde als „sozialen Katalysator“. Das bedeutet: Ein Hund macht es einfacher für dein Kind, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten. Andere Kinder sprechen leichter mit deinem Kind an, wenn ein Hund dabei ist. Diese erleichterte soziale Interaktion hilft deinem Kind, Freundschaften zu entwickeln.
Reiten und Pferde: Eine spezialisierte Form der tiergestützten Therapie
Über Hunde und Katzen hinaus hat sich in den letzten Jahren insbesondere das therapeutische Reiten als ideale Form der Therapie für Kinder mit ADHS etabliert. Die Arbeit mit Pferden bietet einzigartige therapeutische Mechanismen, die speziell auf die neurobiologischen Besonderheiten von ADHS abgestimmt sind.
Die beruhigende Wirkung des Pferdes
Pferde sind bemerkenswert feinfühlige Tiere. Sie spiegeln dem Kind seine inneren, oft unbewussten Haltungen und Einstellungen wider. Bereits in der ersten Reitstunde kommen Kinder mit ADHS zur Ruhe – sie beobachten aufmerksam und bemerken die feinen Signale des Pferdes. Diese entspannende und beruhigende Wirkung ist unmittelbar spürbar.
Ein Kind namens Adrian beschreibt seine Erfahrung so: „Ramses ist so ruhig und neugierig. Der schaut auch immer nach mir. Das Pferd jetzt so zu berühren, das ist auch angenehm, dieses weiche und warme Fell zu spüren. Er hat ja schon seinen eigenen Willen, aber ich kriege das gut hin.“ Diese Aussage verdeutlicht, wie das Pferd als Partner wahrgenommen wird – nicht als Objekt, sondern als lebendiges Wesen mit eigenem Willen, mit dem Zusammenarbeit möglich ist.
Spezifische Mechanismen der Reittherapie bei ADHS
Das therapeutische Reiten funktioniert nach mehreren präzisen Mechanismen:
Pferd als Motivator
Das Pferd dient als starker intrinsischer Motivator. Kinder, die sonst therapiemüde sind und externe Programme ablehnen, sind bereit, regelmäßig zum Reittherapie-Termin zu gehen – weil sie zum Pferd möchten, nicht weil es eine Therapie ist.
Bewegungsreize aktivieren das Gehirn
Die Bewegungen des Pferdes unter dem Kind aktivieren das zentrale Nervensystem auf positive Weise. Diese vestibuläre Stimulation hilft, die Aufmerksamkeit und Wachheit zu fördern – wobei gleichzeitig die chaotische innere Unruhe gelindert wird.
Vom äußeren zum inneren Halt
Durch das Putzen, Satteln und die Pflege des Pferdes vor dem Reiten lernt dein Kind, sich strukturiert zu organisieren. Es entwickelt gezieltes Handeln – eine Kernfähigkeit, die bei ADHS oft beeinträchtigt ist. Vom äußeren Halt (Struktur und Routine) entwickelt sich der innere Halt (Selbstregulation).
Pädagogische Ermutigung der Eltern
Der Therapeut hält sich am Rande auf und greift so wenig wie möglich ein. Das ist bewusst so gestaltet: Kinder mit ADHS reagieren allergisch auf Bevormundung und häufige Ermahnungen. Diese minimalistische Anleitung ermöglicht es dem Kind, aus eigener Initiative zu lernen und Erfolge zu internalisieren.
Die therapeutischen Effekte von Reittherapie
Wissenschaftliche Studien zur Reittherapie bei ADHS zeigen konsistent positive Effekte. In einer 15-wöchigen Studie mit Kindern, die zweimal wöchentlich therapeutisch ritten, verbesserten sich die motorischen Fähigkeiten und die Aufmerksamkeit deutlich – und die Schullehrer bestätigten sogar eine Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit im schulischen Kontext.
Die Therapie wird vorzugsweise als Einzeltherapie bei Kindern im Grundschulalter im Umfang von etwa 20 Stunden durchgeführt. Neben dem geführten Reiten gehören zentral die Aufgaben rund um Pflege und Versorgung des Pferdes dazu. Ein typisches Therapiekonzept umfasst:
- Das Pferd als Motivator
- Bewegungsreize des Pferdes zur Aktivierung des Gehirns
- Vom äußeren zum inneren Halt durch strukturierte Handlungsabläufe
- Pädagogische Ermutigung der Eltern
Lernen durch Kooperation
Ein zentraler Effekt der Reittherapie ist dieses Lernen: Dein Kind merkt, dass nur Kooperation und Teamwork zum Erfolg führen. Es kann das Pferd nicht herumkommandieren oder manipulieren wie ein Spielzeug. Das Pferd reagiert auf Rücksichtnahme, Ruhe und echte Zusammenarbeit. Dies ist für Kinder mit ADHS, die oft durch Impulsivität und Unachtsamkeit Beziehungen belasten, eine transformative Erfahrung.
Selbst hochgradig aggressive oder verhaltensauffällige Kinder gelangen in einem Reittherapie-Setting dazu, sich in die Gruppe der anderen Reiter zu integrieren. Die Arbeit mit dem Pferd ermöglicht diese Integration auf einer tieferen Ebene, weil sie ohne externe Kritik und Druck stattfindet.
Der praktische Mehrwert für deinen Familienalltag daheim
Haustiere im Allgemeinen und spezialisierte tiergestützte Interventionen im Besonderen bieten dir als Elternteil konkrete praktische Vorteile im Alltag daheim:
Strukturgebung
Ein Haustier erzeugt natürlicherweise Struktur. Fütterungszeiten, Gassirunden und Pflegeroutinen geben dem Tag eine Tagesstruktur – und diese Struktur ist für Kinder mit ADHS essentiell. Sie vermittelt Sicherheit und hilft, den Alltag weniger chaotisch zu gestalten.
Positive Kommunikation
Die Forschung zeigt, dass Eltern berichten, dass die Kommunikation zuhause positiver wird, wenn ein Hund im Haus ist. Plötzlich gibt es ein gemeinsames positives Thema – das Tier – statt nur Konflikte um Hausaufgaben und Regeleinhaltung.
Emotionale Sicherheit
Ein Haustier bietet deinem Kind einen sicheren Ort, um Gefühle auszudrücken. Es kann zum Hund oder Pferd gehen, ohne Angst vor Ablehnung oder Kritik. Diese emotionale Sicherheit reduziert die allgemeine Stressbelastung der ganzen Familie.
Reduzierte Symptomatik
Während Haustiere die ADHS selbst nicht heilen, berichten Eltern von einer messbaren Reduktion der Symptomatik – weniger Impulsivität, bessere Konzentrationsfähigkeit, geringere Aggressionsbereitschaft – vor allem in der Zeit nach dem Kontakt mit dem Tier.
Wichtige Überlegungen bei der Anschaffung eines Haustiers
Nicht jedes Haustier passt zu jedem Kind mit ADHS. Es ist entscheidend, dass du die Anschaffung bewusst planst:
Passt das Aktivitätsniveau des Tieres zum Kind? Ein großer, lauter, hochaktiver Hund kann bei einem Kind mit sensorischen Empfindlichkeiten zu einer Überlastung führen. Eine ruhigere Katze könnte besser passen. Berücksichtige die individuellen Bedürfnisse und Empfindlichkeiten deines Kindes.
Kann dein Kind verantwortungsvoll mit einem Tier umgehen? Tiergestützte Interventionen funktionieren am besten bei Kindern ab dem 6. Lebensjahr, die lernen können, respektvoll mit Tieren umzugehen. Es ist wichtig sicherzustellen, dass dein Kind nicht zu grob wird oder das Tier gefährden könnte.
Willst du tiergestützte Therapie professionalisieren? Wenn du merkst, dass dein Kind besonders von einem Tier profitiert, könnte eine spezialisierte Therapie wie Reittherapie oder ein hundintegriertes Konzentrationstraining sinnvoll sein. Diese Programme werden von trainierten Fachleuten geleitet und folgen strukturierten Behandlungskonzepten.
Haustiere können ADHS-Bewältigung unterstützen
Haustiere sind kein Ersatz für medikamentöse Behandlung oder Psychotherapie, aber sie können ein bedeutungsvoller Teil einer ganzheitlichen Betreuung deines Kindes mit ADHS sein. Sie wirken auf mehreren Ebenen: Sie beruhigen die innere Unruhe durch biologische Mechanismen (Oxytocin und Endorphine), sie verbessern nachweislich die Konzentrationsfähigkeit, sie fördern emotionale Sicherheit und soziale Kompetenzen, und sie geben dem Familienalltag positive Struktur.
Insbesondere die spezialisierte Arbeit mit Pferden in therapeutischer Form hat sich als hocheffektiv erwiesen. Sie bietet deinem Kind ein strukturiertes Lernumfeld, in dem es durch echte Kooperation – ohne Kritik und Bevormundung – seine exekutiven Funktionen und sein Selbstwertgefühl trainiert.
Wenn du ein Kind mit ADHS hast, lohnt es sich, diesen Ansatz zu erkunden. Ein Haustier könnte der ruhende Pol sein, den dein Kind braucht – und die positive Veränderung, die damit in eurem Alltag daheim einzieht.
Das Leben mit ADHS kann Zuhause sehr anstrengend sein. Wir haben weitere Ideen:
Wichtiger Hinweis: Diese Website dient ausschließlich der Information und Aufklärung. Sie ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Beratung, Diagnostik oder Behandlung. Bei Fragen zur Gesundheit deines Kindes wende dich bitte immer an qualifizierte Fachkräfte (Kinderarzt, Kinder- und Jugendpsychiater, Psychotherapeuten).